어깨통증 원인과 증상 치료방법

 

무릎과 허리 어깨는 인체의 3대 관절로 불립니다. 이중 어깨는 여타 관절에 비해 360도 회전이 가능해 움직임이 자유로운 관절에 속합니다. 가동 범위가 넓은 편에 속하지만 고정력은 약하므로 한번 손상이 발생할 시 원상태로 복귀하기까지 상당한 시간이 필요합니다. 대부분의 관절 질환은 연령에 비례하여 발생하는 경우가 많으나 어깨 질환은 고령자는 물론 젊은 층까지 고르게 발생하는 경향이 있으므로 전 연령이 주의해야 합니다.

 

어깨통증 원인

어깨통증원인으로 활액낭염이라는 단어가 생소할 수도 있는데 관절의 뼈 연조직 사이에 있는 완충 역할을 하는 액체로 채워진 조그마한 주머니입니다. 해당 부위에 염증이 발생하는 것이 바로 활액낭염이며 대게 관절에 부상이 일어나거나 남용 혹은 움직임이 반복되는 것이 원인입니다.

활액낭염으로 인하여 어깨염증이 나타나 통증이 발생할수 있는데 휴식을 취하며 얼을 찜질하는 것도 도움이 됩니다.

복용하면 좋은 약물의 경우 OTC약물에 해당되는 나프록센, 이부프로펜, 아스피린이 도움이 되며 통증이 심하게 나타난다면 내원하셔서 스테로이드를 처방받으시거나 활액낭 내부 액체를 제거하는 등 개선방안이 있습니다. 감염이 어깨통증이 원인이라면 항생제 처방도 가능하며 관절낭을 제거하는 과정이 필요하기도 합니다.

또 다른 원인은 힘줄 손상입니다. 우리 인체에 있는 힘줄의 경우 때에 따라서 찢어지거나 갈라질 수 있고 해당 부분은 부분적이고 또는 뼈에서 힘줄이 완전히 분리되기도 합니다. 사람이 성장하면서 힘줄 부상이 나타나거나 일반적인 어깨 마모 또는 어깨 근육 남용이 어깨염증 원인이 될 수도 있겠습니다.

어깨 힘줄이 손상된다면 팔뚝 힘줄이나 회전 근개에 좋지 않은 영향이 갈 수 있습니다. 혹여 힘줄이 찢어질 시 어깨통증원인이 될 뿐만 아니라 팔 통증과 붓기가 발생할 수도 있습니다.

어깨 염증이 의심되는 원인으로는 골절이 있는데 주로 외부의 충격으로 인해 뼈가 부러지는 것이 어깨 골절이며, 자동차 사고와 과한 운동으로 인해 발생합니다. 어깨통증원인이 될 뿐만 아니라 심한 부종과 멍도 동반될 수도 있습니다.

혹여 어깨뼈가 부러졌다고 의심이 되는 생활이라면 즉시 내원하셔서 개선책을 찾으시는 것이 바람직합니다.

 

어깨통증 치료방법

-체외충격파를 병변이 있는 부위의 외부에서 직접 가해 혈관을 재형성시키고 혈류량을 증가하게 해 뼈와 조직의 활성화를 도와 통증을 경감과 어깨 기능 개선의 효과를 얻을 수 있는 어깨통증치료방법입니다. 기계를 통해 생성한 정교한 충격파는 통증이 민감하게 느껴지는 부위에는 화학적 조성의 변화로 진통이 정상화되는 효과를 볼 수가 있습니다.

 

-도수치료에 대한 전문 자격을 갖추 도수전문치료사가 손으로 근막, 근육, 관절 등을 전문의의 처방에 따라 평가하고 어긋나 있는 관절의 균형을 평균화하여 정상적인 움직임을 이행할 수 있도록 경직되어 뭉쳐있는 근육을 이완함으로써 유착 해소에 도움을 주고 1:1개별 진행하는 어깨통증치료라고 할 수가 있습니다.

비수술적인 치료방법으로 환자의 나이와 병변부위에 따라 수기로 굳어진 근육을 풀어주고 자세교정을 하여 어깨통증을 비롯한 허리, 목 등의 통증을 완화시킵니다.

-물리치료는 대부분의 어깨 문제는 물리치료를 통해 도움이 돕니다. 물리치료사는 어깨통증을 줄이는 데 도움을 주고 다양한 강화 및 스트레칭 운동, 마사지 및 기타 치료기술을 사용하여 어깨가 작동하는 방식을 개선하는 방법을 보여줄 수 있는 전문가입니다. 

 

-프롤로 주사는 망가진 근육과 인대를 자가 치유되도록 돕는 치료 방법으로 약해진 어깨에 통증을 줄이기 위한 고동도 주사액을 환자의 증상과 병력에 따라 각기 다르게 용량을 전해 힘줄과 인대에 직접 주사하는 방법으로 흡수된 주사액이 손상 부위를 자극해 우리 신체의 면역체계를 활용하여 재생세포를 더 많이 생성하고 활성화하게 유발하여 나이대가 많은 고령 환자에게도 시행할 수 있는 안전한 치료방법입니다.

어깨통증은 예방하기 위해서는 평소에 꾸준한 노력이 필요하며 스트레칭을 틈틈이 하여 굳어진 근육을 풀어주는 것이 좋습니다.